Ετικέτες

εσωτερικός διάλογος (124) ψυχική υγεία (79) ευαισθητοποίηση (46) υγεία (41) πρόληψη (40) ΕΚΨ&ΨΥ (38) εθελοντισμός (33) κοινές δράσεις (30) νέα (27) άρθρα (23) αιμοδοσία (21) πρόγραμμα ευαισθητοποίησης (20) Κέντρο Ημέρας (19) σχολεία (18) ευπαθείς ομάδες (16) εφηβεία (16) διάλογος (15) οικονομική κρίση (14) ΚΕΔΜΟΠ (11) δότες μυελού των οστών (11) παιδική ηλικία (10) απόψεις (9) ευχές (9) ενδοσχολική βία (8) εξαρτήσεις (8) ΚΜΨΥ (6) Κοι.Σ.Π.Ε. (6) αλληλοβοήθεια (6) δήμος (6) εθισμός (6) θέσεις εργασίας (6) οικογένεια (6) προσφορά (6) έφηβοι (5) αλληλεγγύη (5) εργασία (5) παζάρι (5) Κοινωνική Εργασία (4) διαμαρτυρία (4) προσχολική ηλικία (4) υποστήριξη (4) ψύχωση (4) ΑμεΑ (3) Ειδικό Σχολείο (3) Μ.Ψ.Α (3) Μονάδες Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης (3) Π.Η. Ψυχικής Υγείας (3) αναπτυξιακά προβλήματα (3) δικαιώματα ψυχικά ασθενών (3) ενδοοικογενειακή βία (3) κοινωνικό παντοπωλείο (3) ομάδες γονέων (3) ομάδες ευασθητοποίησης (3) σεμινάρια (3) στρες (3) σύστημα υγείας (3) DSH - PC (2) student voice (2) Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση (2) ΕΕΕΕΚ (2) Ψυχιατρική μεταρρύθμιση (2) άγχος (2) βία (2) γυναίκα (2) δράσεις εκτός Φωκίδας (2) ευάλωτες ομάδες (2) κακοποίηση (2) κατάθλιψη (2) λογοθεραπεία (2) ομάδες εφήβων (2) πολιτισμός (2) τέχνη (2) Erasmus+ (1) Δ.Α.Φ. (1) Δίκτυο Φορέων Ψυχικής Υγείας (1) Δίκτυο κατα της Βίας στο Σχολείο (1) Κοινωνικό Σχολείο (1) Π.Ε. Φωκίδας (1) Πριγκίπισσα Χριστίνη (1) Ρομά (1) άποροι (1) δενδροφύτευση (1) διακιώματα παιδιού (1) δικαιώματα παιδιού (1) κοινωνική αναπαράσταση (1) κοινωνικός αποκλεισμός (1) νόμος 3500/2006 (1) ομάδα εργασίας (1) προκαταλήψεις (1) πρόγραμμα κοινωφελούς χαρακτήρα (1) πρόσφυγες (1)

27 Φεβρουαρίου 2013

Ημερίδα «Γυναίκα και Ψυχική Υγεία»


 Τετάρτη 6 Μαρτίου 2013
Αίθουσα εκδηλώσεων Ξενοδοχείου Καλαφάτη, Ιτέα
 * 8 Μαρτίου, Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας 

Η Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Ν. Φωκίδας της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας σε συνεργασία με τους Συλλόγους Γυναικών Φωκίδας, Πολύδροσου, Γαλαξειδίου, Ερατεινής και Επταλόφου πρόκειται να υλοποιήσουν ημερίδα με τίτλο «Γυναίκα και Ψυχική Υγεία», στο πλαίσιο του προγράμματος Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης σε θέματα ψυχικής υγείας Φωκίδας, Φθιώτιδας και Κυκλάδων (ΕΣΠΑ 2007-13). Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 6 Μαρτίου 2013, στις 18.00, στην αίθουσα εκδηλώσεων του Ξενοδοχείου Καλαφάτη στην Ιτέα. 
Ειδικός στόχος της ημερίδας είναι η ευαισθητοποίηση της κοινότητας σε θέματα που αφορούν την ψυχική υγεία της γυναίκας, την συναισθηματική της επιβάρυνση λόγω των ψυχοπιεστικών παραγόντων της σύγχρονης εποχής, καθώς και τρόπους πρόληψης, έγκαιρης αναγνώρισης και αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. 
Γενικός σκοπός του προγράμματος ευαισθητοποίησης είναι η αλλαγή της στάσης της κοινότητας απέναντι στην ψυχική νόσο και την προώθηση της κοινωνικής αλληλεγγύης, την προαγωγή της ψυχικής υγείας του πληθυσμού και την πρόληψη των ψυχικών διαταραχών, καθώς και την ψυχοκοινωνική επανένταξη των ψυχικά ασθενών στο πλαίσιο της ολοκλήρωσης της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης που επιτελείται στη χώρα.


Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης στους συμμετέχοντες.
Πληροφορίες στα τηλέφωνα: 2265022924 και στο email: omadaergou.fok@gmail.com
Περισσότερες πληροφορίες για την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας θα βρείτε στην ιστοσελίδα www.ekpse.gr

7 Φεβρουαρίου 2013

"Διαδίκτυο και Παιδί"

Άρθρο με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο

Οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές και το διαδίκτυο είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Έχουν καθιερωθεί στην συνείδηση όλων ως αξιόπιστες και σωστές πηγές πληροφόρησης. Η πρόσβαση στην γνώση, την ενημέρωση, την επιστήμη και την ψυχαγωγία διευκολύνεται χάρη στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές
Η χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών και του διαδικτύου είναι ιδιαίτερα δημοφιλής ανάμεσα στα παιδιά και τους εφήβους. Μας εκπλήσσουν με τις γνώσεις και την επιδεξιότητα τους στην χρήση των υπολογιστών και του διαδικτύου. Τα παιδιά μπορούν να βρουν στο διαδίκτυο μια πληθώρα πληροφοριών από διάφορες πηγές μάθησης όπως εγκυκλοπαίδειες, βιβλιοθήκες, ειδησεογραφικά πρακτορεία και πολλούς άλλους οργανισμούς. Επίσης μπορούν να παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια και να επικοινωνούν με φίλους. Τα παιδιά ενθουσιάζονται βλέποντας ότι με το πάτημα ενός κουμπιού μπορούν να βρεθούν στην άλλη άκρη του κόσμου και να επικοινωνήσουν με ανθρώπους από διαφορετικές χώρες, πολιτισμούς, κουλτούρες, ικανοποιώντας έτσι τον φυσιολογικό για την ηλικία τους αυθορμητισμό, περιέργεια και ανάγκη για άμεση ανταπόκριση και ικανοποίηση.
Ιδιαίτερα επικίνδυνη μπορεί να αποβεί η χρήση των υπολογιστών από τα παιδιά και τους εφήβους όταν αυτή γίνεται αλόγιστα και χωρίς κανένα κριτήριο.  Τον τελευταίο καιρό ολοένα και περισσότερο ακούμε για παιδιά που αφιερώνουν ατελείωτες ώρες μπροστά στην οθόνη ενός υπολογιστή είτε για να συνομιλήσουν με άλλους ανθρώπους σε chat rooms, είτε για να παίξουν κάποιο παιχνίδι παραμελώντας σχολείο, οικογένεια και φίλους. Οι γονείς βλέποντας αυτή την συμπεριφορά των παιδιών τους δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν και πώς να χειριστούν αυτή την κατάσταση που προκύπτει. Πολλοί γονείς δεν ξέρουν αν αυτή η συμπεριφορά θα πρέπει να τους προβληματίσει ή να τους αφήσει αδιάφορους πιστεύοντας ότι  είναι μία κατάσταση φυσιολογική που κάποτε θα περάσει. Η αλήθεια είναι ότι όταν ένας γονιός αντιληφθεί ότι το παιδί του απομονώνεται ξοδεύοντας αρκετό χρόνο μπροστά σε ένα υπολογιστή ή αρκετά χρήματα πηγαίνοντας σε internet café θα πρέπει να προβληματιστεί και να παρατηρήσει αν αυτή η συμπεριφορά παρεμποδίζει την εξέλιξη άλλων τομέων της ζωής του. Δεν πρέπει να επαναπαυτούν ότι τα παιδιά τους μπορούν να προστατευτούν απ’ αυτούς που προσφέρουν κάθε μορφής υπηρεσίες στο διαδίκτυο. Πολλές ομάδες συζητήσεων στο διαδίκτυο δεν επιβλέπονται από κανένα.
Υπάρχει πλήρης ανωνυμία και τα ονόματα που χρησιμοποιούνται για την αναγνώριση και την επικοινωνία μεταξύ των παιδιών πολύ συχνά είναι ψευδώνυμα. Είναι αδύνατο να γνωρίζει σε τέτοιες περιπτώσεις το παιδί εάν αυτός με τον οποίο επικοινωνεί είναι πράγματι παιδί ή για παράδειγμα κάποιος ενήλικας που θέλει να του κάνει κακό.
Δυστυχώς μπορεί να υπάρξουν πολύ σοβαρές συνέπειες εάν το παιδί πεισθεί από κάποιον επιτήδειο να δώσει προσωπικές πληροφορίες όπως όνομα, κωδικούς, αριθμό τηλεφώνου, αριθμό πιστωτικής κάρτας και διεύθυνση. Ακόμα χειρότερο να πεισθεί να συναντήσει κάποιον άγνωστο με τον οποίο επικοινωνούν μέσω διαδικτύου.
Προκειμένου να αποφευχθούν οι άσχημες καταστάσεις και οι δυσμενείς συνέπειες της κατάχρησης του διαδικτύου οι γονείς είναι σημαντικό να καλλιεργήσουν τις συνθήκες εκείνες που θα επιτρέψουν την ανάπτυξη μιας σωστής και εποικοδομητικής επικοινωνίας με τα παιδιά τους ενώ είναι απαραίτητο να τα περιβάλλουν με αγάπη και να είναι διαθέσιμοι όποτε τους έχουν ανάγκη. Η απουσία των γονιών και η έλλειψη επικοινωνίας οδηγεί τα παιδιά στο να βρουν αλλού ικανοποιήσεις και σε δυσλειτουργικούς τρόπους να καλύψουν το κενό που αφήνει η έλλειψη επικοινωνίας με τους γονείς. Πολλές φορές η συμβουλευτική γονέων και η ένταξη των γονέων σε κάποια ομάδα συμβουλευτικής και υποστήριξής μπορεί να προσφέρει σε αυτούς τη δυνατότητα να αναπτύξουν εκείνες τις δεξιότητες που θα συμβάλλουν στην καλή επικοινωνία με τα παιδιά τους.
Τέλος είναι απαραίτητο οι γονείς:
  • Να βάλουν κάποιο όριο στο χρόνο που ξοδεύει το παιδί στο διαδίκτυο εντός και εκτός σπιτιού
  • Να μιλήσουν στα παιδιά τους σχετικά με τους κακόβουλους χρήστες και τους πιθανούς κινδύνους που κρύβει το Διαδίκτυο
  • Εάν τα παιδιά συμμετέχουν σε δωμάτια συνομιλιών, να φροντίσουν να γνωρίζουν ποια επισκέπτονται και με ποιον συζητούν.
  • Είναι καλό να διδάξουν στα παιδιά όταν συνομιλούν με κάποιον άγνωστο στο διαδίκτυο να μπορούν να διαφυλάσσουν τα προσωπικά τους στοιχεία.
  • Είναι απαραίτητο να διδαχθεί στα παιδιά ότι ουδέποτε δέχονται να συναντήσουν κάποιον που γνώρισαν μέσω του διαδικτύου
  • Είναι καλό οι γονείς να χρησιμοποιούν υπηρεσίες ή λογισμικά προγράμματα που δίνουν γονικό έλεγχο στο τι μπορούν να επισκεφθούν τα παιδιά στο διαδίκτυο και αποκόπτονται από ακατάλληλες ιστοσελίδες
  • Πρέπει να διδαχθούν τα παιδιά να συμπεριφέρονται στο διαδίκτυο με την ίδια ευγένεια και καλούς τρόπους όπως και στην κανονική ζωή
  • Να ενθαρρύνουν τα παιδιά να δημιουργούν σχέσεις με συνομήλικα παιδιά και προτρέψτε τα στις αθλητικές δραστηριότητες.

Παναγιώτα Ιακωβάκη
Ψυχολόγος  Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Ν. Φωκίδας,
Κέντρο Ημέρας Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων Ν. Φωκίδας